Muchas personas viven con la sensación de que su mente no para: pensamientos constantes, análisis interminables, anticipaciones negativas… y suelen…
La depresión no aparece de golpe: se va organizando en la mente a través de una forma concreta de interpretar…
La realidad humana funciona de otra manera.
Uno de los temores más frecuentes (y menos hablados) entre las personas que experimentan ansiedad intensa es el miedo a…
Un estudio reciente muestra que la depresión altera cómo actualizamos nuestras creencias: lo negativo pesa más y lo positivo apenas…
No. La terapia no es lo mismo que una quedada con tus amigos. Aunque parezca similar, te aseguro que no…
¿Es cierto que la falta de serotonina es la causante de la depresión? Gracias al avance de a psicología, hoy…