Comprender lo que te ocurre es el primer paso para sentirte mejor
Quizás te reconoces en esto...
Das vueltas a las cosas incluso cuando sabes que ya no tienen solución.
Priorizas a los demás y terminas olvidándote de ti.
Las cosas que antes disfrutabas ya no te llenan como antes.
Sientes que tu cuerpo nunca termina de relajarse.
Aunque haya pasado tiempo, algo dentro de ti sigue intentando entenderla.
Sientes que tu vida gira alrededor de síntomas, limitaciones o preocupaciones por tu salud.
Áreas en las que puedo acompañarte
Cada persona tiene una historia diferente. La terapia también debe adaptarse a tus necesidades, tu ritmo y tu momento vital
Sara Isabel Perea Fernández
Hola, soy Sara.
Sé que pedir ayuda no siempre es fácil. Muchas personas llegan a consulta sintiéndose agotadas, confundidas o con la sensación de haber intentado todo sin encontrar alivio.
Por eso me esfuerzo en ofrecer un espacio cercano y seguro donde puedas hablar con libertad, comprender lo que te está ocurriendo y comenzar a construir nuevas formas de relacionarte contigo misma y con los demás.
Trabajo especialmente con ansiedad, depresión, trauma, duelo, apego y dolor crónico, adaptando siempre el proceso terapéutico a las necesidades y al ritmo de cada persona.
Será un placer acompañarte en este camino.
Creo firmemente que la mejor forma de cuidar a las personas es seguir creciendo como profesional. Por eso, desde julio de 2026 formo parte del Grupo de Intervención en Emergencias y Desastres (GIPED) de Sevilla, donde continúo profundizando en la comprensión y tratamiento del trauma desde una perspectiva integradora.
Psicología basada en la cercanía y la confianza
Ofrezco un espacio seguro, confidencial y libre de juicios donde podrás expresar aquello que te preocupa y comprender mejor lo que estás viviendo. A través de una atención personalizada y un enfoque adaptado a tus necesidades, trabajaremos juntos para desarrollar recursos que te ayuden a gestionar tus emociones, fortalecer tu bienestar y avanzar hacia una vida más plena y equilibrada.
Así es mi forma de trabajar contigo
Tu bienestar emocional es mi prioridad
Primera toma de contacto
Hablaremos sobre tu situación actual, tus necesidades y aquello que te gustaría trabajar en terapia para valorar cómo puedo ayudarte.
Evaluación personalizada
Profundizaremos en tu historia y en los aspectos que están generando malestar para comprender mejor tu situación y establecer objetivos terapéuticos.
Plan de trabajo adaptado a ti
Diseñaremos un proceso terapéutico personalizado, utilizando las herramientas y estrategias que mejor se adapten a tus necesidades y circunstancias.
Comienza tu cambio
Iniciaremos un acompañamiento cercano y profesional orientado a mejorar tu bienestar emocional, fortalecer tus recursos personales y alcanzar un mayor equilibrio en tu vida.
Primera sesión gratuita
- Sesión telefónica de 20 minutos
- Sesión de valoración gratuita
Abono ahorro
- Pago único de 180 €
- Incluye 4 sesiones
- Duración 40-50 minutos
- Presencial y online
Sesión individual presencial y online
- Asegúrate de tener una buena conexión a internet
Un espacio para comprenderte, cuidarte y avanzar
El bienestar no aparece cuando dejamos de sentir, sino cuando aprendemos a relacionarnos de otra forma con lo que sentimos.
Opiniones reales de mis pacientes
Los testimonios reflejan experiencias personales. Cada proceso terapéutico es único.
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Jader GutierrezTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Llegué a Sara casi por casualidad, buscando por internet una psicóloga porque estaba pasando por una etapa bastante complicada de mi vida. Me encontraba con mucha tristeza, frustración y enfado, sentía que cualquier cosa me afectaba y que necesitaba ayuda para entender qué me estaba pasando y, sobre todo, para volver a sentirme bien conmigo mismo. Desde la primera vez que la vi y leí sobre ella, hubo algo que me transmitió confianza y decidí darle una oportunidad. Y, sinceramente, ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. A día de hoy me encuentro muchísimo mejor y estoy muy contento con todo el proceso. Sara es una persona cercana, empática y con una forma de trabajar que hace que te sientas escuchado y comprendido, sin sentirte juzgado. Para mí ha sido muy importante tener un espacio donde poder hablar de lo que siento, entender muchas cosas sobre mí y aprender a afrontar las situaciones de otra manera. Estoy realmente encantado con su trabajo y muy agradecido por todo lo que me ha ayudado hasta ahora. Si alguien está pensando en empezar terapia y no sabe por dónde hacerlo, sin duda recomendaría a Sara. A veces dar ese primer paso cuesta muchísimo, pero encontrar a la persona adecuada puede marcar una gran diferencia. ❤️Publicado en Google![]()
Nahia Nieto DominguezTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Sara me ha ayudado a manejar tanto mis pensamientos como mis emociones, y a ver las cosas desde otra perspectiva más sencilla. Estoy súper agradecida por todo lo que ha hecho por mí, porque siempre salgo de las sesiones súper liberada y contenta, y el ambiente en las sesiones es muy cómodo y muy cercano. Híper recomendable, mil gracias!Publicado en Google![]()
Rocio GLTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Durante años han sido varios intentos para localizar a alguien que realmente sea una ayuda. Sara cuenta con un perfil diferente a lo común que hace puedas trabajar tu situación de una manera distinta, mas natural, cercana y a la vez realista. Conocimientos adecuados, actitud adecuada, y lo mejor de todo, sin etiquetas. Para mi de 10.Publicado en Google![]()
ivan jimenezTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Siempre he sido bastante reacio a ir al psicólogo. Cuando llegó un momento en el que necesitaba ayuda, empecé a buscar, pero no encontraba a alguien que me transmitiera la confianza necesaria. Hasta que encontré a Sara. Desde el primer momento me tendió la mano y quiso ayudarme, incluso antes de nuestra primera sesión. Empezar terapia ha sido una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida, y gran parte de ello se lo debo a Sara. Solo puedo estar agradecido por haberla encontrado y por todo lo que me está ayudando.Publicado en Google![]()
CarlosDeGemaTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Muy profesional , clara y concisa gracias por tu trabajo hasta ahora conmigoPublicado en Google![]()
Espe MgzTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Sara es una psicóloga excepcional. Desde la primera sesión me hizo sentir muy cómoda, escuchada y comprendida. Es una profesional muy cercana, empática y transmite mucha confianza. Se implica mucho en cada sesión y siempre salgo con la sensación de haber avanzado un paso más. Solo puedo darle las gracias por su dedicación y recomendarla al 100 %. Si estás buscando una psicóloga que te acompañe con profesionalidad y humanidad, Sara es una elección fantástica.Publicado en Google![]()
YolandaTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Descubrí a Sara en un momento de mi vida que me costaba mucho gestionar. Al principio no estaba muy decidida a ir, pero sin duda, de las mejores decisiones que he tomado. Sigo en terapia con ella y cada sesión mejoro mucho más! Gracias por tu gran trabajo 😊Publicado en Google![]()
CrisTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Mil gracias Sara por acompañarme

Sara Perea | Psicóloga Sanitaria




Preguntas
frecuentes
Antes de empezar, quizás te preguntes...
¿LA PRIMERA SESIÓN ES GRATUITA?
Si, y además telefónicamente. ¿Porqué? Hoy en día vivimos acelerados, y esto nos facilita que puedas continuar conciliando tu vida. Además en esta sesión hablaremos de lo que te está ocurriendo y de lo que te gustaría conseguir.
Es un espacio tranquilo, sin juicios, donde puedes expresarte con libertad. Mi objetivo es que te sientas comprendido/a y que juntos podamos ver por dónde empezar.
¿COMO SÉ LAS SESIONES QUE NECESITO?
Las sesiones suelen durar unos 50 minutos. Al principio lo adecuado es vernos una vez por semana, y con el tiempo vamos ajustando el ritmo según tus necesidades y tus avances. Añadir que, depende mucho de cada persona y de su momento vital. Algunas personas notan cambios en pocas semanas, y otras necesitan más tiempo para consolidar lo trabajado.
Lo importante es que el proceso tenga sentido para ti y te ayude a generar bienestar duradero.
¿FUNCIONARÁ PARA MI?
Acompaño a personas que atraviesan momentos de ansiedad, estrés, depresión, baja autoestima, dolor crónico, duelos o dificultades en sus relaciones. También a quienes buscan entenderse mejor y vivir con más calma y autenticidad.
¿Y SI NO ME ENCUENTRO CÓMODA EN TERAPIA?
Acompaño a personas que atraviesan momentos de ansiedad, estrés, depresión, baja autoestima, dolor crónico, duelos o dificultades en sus relaciones. También a quienes buscan entenderse mejor y vivir con más calma y autenticidad.
¿ES CONFIDENCIAL TODO LO QUE CUENTO?
Sí. Todo lo que compartas en sesión se mantiene bajo la más estricta confidencialidad, siguiendo el código ético de la profesión de psicología.



