Cuando hablo de autoestima…
¿Estás segura/o que tienes baja o alta autoestima? Te ofrezco otra visión sobre cómo podemos entender la autoestima, y cómo poder trabajarla.
¿Psicólogo presencial u online?
Las razones por las que en algunas ocasiones es mejor una terapia presencial u online, te las comento aquí.
¿Depresión = falta de serotonina? Lo que nos dice hoy la ciencia
¿Es cierto que la falta de serotonina es la causante de la depresión? Gracias al avance de a psicología, hoy lo entendemos diferente.
Las 10 razones del origen perfeccionista
Te explico los 10 orígenes más comunes del perfeccionismo y cómo afectan tu bienestar. Además de cómo tratarlo.