No me gusta etiquetar a mis clientes. Considero que esto no es importante para comenzar un proceso terapéutico. Me gusta enfocarme en lo que sientes, piensas y cómo actúas para identificar tu dolor o sufrimiento, y proponer otras alternativas que quizás no habías teniendo en cuenta debido a ese bloqueo emocional. No obstante, aceptar ese dolor o sufrimiento también es clave, es lo que te posiciona en el presente, y para poder beneficiarte de ello, es importante que te sitúes en este punto tanto física como mentalmente.

Por este motivo, elegí las terapias de tercera generación. Han ganado popularidad y reconocimiento en el campo de la psicoterapia en las últimas décadas debido a varios factores que las hacen efectivas y relevantes en el tratamiento de una variedad de trastornos mentales y emocionales.

Conforme estudiaba psicología, fui realizando cursos formativos para especializarme en ansiedad, estrés, psicoterapia cognitivo-conductual, autoestima, emociones, duelo, y actualmente, sigo formándome en la depresión.

Realicé un voluntariado durante un año y medio en el Hospital San Juan de Dios en Madrid, donde acompañaba a pacientes con diversas patologías. Casi a la vez, pero esta vez en Sevilla, en Fundación Secretariado Gitano estuve otros dos años impartiendo talleres de sensibilización y crecimiento personal a personas de etnia gitana.