autoestima

El duelo: cuando la vida cambia y toca aprender a vivir de otra manera

No se supera ni se olvida: se atraviesa. Implica aprender a convivir con el dolor y seguir adelante sin borrar…

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La terapia no consiste en hablar con un amigo/a

No. La terapia no es lo mismo que una quedada con tus amigos. Aunque parezca similar, te aseguro que no…

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Vivir con incertidumbre: el arte de no tenerlo todo bajo control

¿Por qué nos cuesta tanto tolerar la incertidumbre? Hasta que no comprendemos lo que nos ocurre, no podemos hacerlo consciente.

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Cuando hablo de autoestima…

¿Estás segura/o que tienes baja o alta autoestima? Te ofrezco otra visión sobre cómo podemos entender la autoestima, y cómo…

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